コロナ後遺症について、欧州の報告では感染者の八人に一人が、後遺症になっているという話をしました
実に多くの方が、後遺症に悩まされてしまっています
そこで、本来は、スクールでお伝えする内容ではありますが、多くの人が悩まれる問題という事もあり、こちらでも一部公開いたします
まず、コロナ後遺症やワクチン後遺症に悩まされる原因ですが、ひとつには、体の中にコロナウイルスの断片が残されていて、それが諸症状をおこしてしまうというものです
特にコロナウイルスのスパイクタンパク質が、体内に残って傷つけてしまい、いろんなトラブルを起こしているのではないかと考えられます
これはコロナに感染するだけではなく、ワクチンそのものも、スパイクタンパク質部分を体内で生み出しますので、後遺症を起こしてしまうのです
こうしたコロナの残骸ともいえる、体内に残された異物を排除するためには、オートファジーを活性化させることです
オートファジーは、直訳すると「自らを食べる」というギリシャ語だそうですが、体内で不要なたんぱく質を分解してしまう機能です
つまりオートファジーを活性化すれば、体内に残されたスパイクタンパク質なども、除去してくれるという考えです
オートファジーを活性化させるには、断食が有効と知られています
食を断って飢餓を感じる事で、身体ではタコが自分の足を食べるように、体内にある不要なタンパク質を分解して消化しようとします
このオートファジーのスイッチが入るまでには、食事をとらない時間を１６時間開ければよいと言われます
たとえば夜の７時に夕食を取れば、そのあと朝食は抜いて、お昼に食べると、１７時間あけたことになるので、オートファジーを活性化させることができます
このように、朝食を一食抜いて、食事と食事の感覚をあけ、オートファジーのスイッチを入れるようにするという方法があるでしょう
オートファジーによって、体内で不要なタンパク質、この場合は、コロナウイルスの残骸を、除去するというものです
さらに、コロナウイルスのタンパク質に結合して、無害化させる作用としては、緑茶のカテキンであるEGCGがあります
EGCGはコロナウイルスの各タンパク質部分に結合し、無害化の働きをします
ですので、サプリでEGCGを取るか、粉末の緑茶をとるようにするといいでしょう
他には、ウコンの成分であるクルクミンやケルセチンなどにも、EGCGには劣りますが、同様な効果があります
こうした成分を取られるのもよいでしょう
以上、参考にしていただけたら幸いです
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