自分に優しくする vs 甘やかす｜「努力家」と「怠け者」で線引きが真逆になる理由

アンケートで質問のありました「自分に優しくすることと、甘やかすことの違い」について書いてみたいと思います。一見似ているこの二つですが、霊的に視てみると、まったく性質の違うものになります。

「自分に優しくする」とは──頑張りの上に乗る休息

普段から頑張っていることがあるからこそ、たまには自分に優しくする時間も必要です。

たとえば、いつも家に帰ったら勉強している人が、ある日は思い切って何もせずゆっくり過ごす――これは立派な「自分への優しさ」です。普段から頑張っているからこそ、心身を労わる時間が必要なのです。

逆に、そもそも勉強していない人がいつも「今日はゆっくりしよう」とサボっているなら、それはもう優しさではなく「甘やかし」です。

線引きのポイントは「普段の積み重ね」

つまり、「自分に優しくする」と言えるのは、普段から頑張っている事実が前提となります。

頑張っている人が、酷使しすぎないように休息を取ったり、自分にちょっとしたご褒美を買ったりするのは、まさしく自分への優しさです。

一方、いつも勉強や仕事を怠けてばかりで、お酒・ギャンブル・ゲームばかりにうつつを抜かしている――これは甘やかしです。同じ「楽しいことをする」という行為でも、その下にどれだけの努力があるかで、霊的な意味合いが大きく変わってきます。

真面目な人ほど「優しくする」が必要

真面目な方の中には、仕事や勉強で無理をしすぎて、心や身体を壊してしまう方がいらっしゃいます。そういう方は、むしろもっと自分に優しくしてあげる必要があります。

ただし、その同じ言葉を、いつも怠けたりサボったりしている人が「自己弁護」のために使ってはいけません。「自分に優しく」というフレーズは、本来は頑張っている人を守るために存在する言葉なのです。

判定方法──周りの半数以上の意見を聞く

人は意外と自分自身のことが見えていないものです。自分は「一生懸命努力しているのか」「怠けやすい性格なのか」を客観的に判断するのはなかなか難しいです。

そこで霊的におすすめしたいのが、「周りの人の意見を素直に聞いてみる」という方法です。

周りの半数以上から「努力家」と言われる人

勤勉で努力家だ、と半数以上の人に言われるなら、力を入れすぎて心身を崩さないように、しっかり息抜きが取れているか・自分に優しくできているかをチェックしてみてください。「もっと頑張れ」よりも「もっと休んでいいよ」が必要なタイプです。

周りの半数以上から「怠け者」と言われる人

逆に、周りの半数以上の方から「怠け者」「努力不足」と思われているなら、自分を甘やかすのは少し控えて、もう一段頑張る方向に意識をシフトしたほうがよいでしょう。「自分に優しく」という耳ざわりのよい言葉に逃げ込まないことが、自分の魂の成長には必要です。

同じ言葉が「薬」にも「毒」にもなる

「自分に優しくする」という言葉は、努力家にとっては救いの薬になり、怠け者にとっては成長を止める毒にもなります。同じ言葉が、相手のタイプによって意味を反転させてしまうのです。

大切なのは、その言葉を額面どおりに飲み込む前に、自分が今どちらのタイプにいるのかを正直に振り返ってみることです。それができたとき、「自分に優しくする」という選択は、初めて本当の意味で自分の魂を育ててくれる力に変わります。