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だれでも現状を変えたい、自分を変えていきたいと願うなら、まずは自分の未来について想像してみるべきです
人はどうしても行動に移せず、自堕落に生きてしまいがちですが、この想像力を使う事で自分を変えていく力にもなります
今のままでいれば、将来の自分はどうなっているのかを想像してみましょう
分かりやすく例える為に、太り気味を気にしている人を参考にしてみます
その人は自分が太っている事を気にしていますが、ダイエットに励む意志が働きません
ついついお菓子を食べ過ぎて、運動もせずに動画ばかり見ています
その人が未来の自分について想像してみるのです
頭の中の鏡に、未来の自分の姿が映っているとして、どのような姿をしているでしょうか？
今と同じような生活を送っていて、ますます太ってしまっている自分でしょうか
それとも運動にはげんで今よりも引き締まった自分が想像されますか
どちらを想像したとしても、自分を動かす原動力になります
これは幾つかの実験でその成果が報告されています
ポジティブな未来を想像した人も、逆にネガティブな未来を想像した人も、ともに現状を変えるために何かしらの行動に移すようになるというものです
今の自分を変えていきたいと望むなら、この先に未来を想像してみてください
新刊『アースチェンジ——近未来の警告書』では、これから訪れる地球の変革について書いています
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