正しい答えを得る方法は心の奥に問いかけること

答えはあなたの心の奥に潜んでいる

どの道に進むべきか分からなくなったとき、まず自分の心の奥深くに答えを求めてみてください。

私たちはつい、外に答えを探しに行こうとします。

誰かの意見を聞いたり、情報をかき集めたり、占いに頼ったりすることもあるでしょう。

それらが役に立つこともありますが、最後にあなたを導くのは、あなた自身の内なる声です。

あなたの心の奥、潜在意識と呼ばれる深い場所には、本当はもう答えが潜んでいます。

頭で考えて出した結論ではなく、魂が知っている方向というものがあるのです。

だからこそ、迷ったときには静止して、自分の内側に問いかけてみてほしいのです。

「私は本当はどうしたいのか」と、深いところへ向かって尋ねてみてください。

答えは川底に沈む小石のようなもの

心の奥にある答えを、私はよく川底の小石にたとえます。

正解の小石は、たしかに川の底に沈んでいます。

けれども、その川が汚れで濁っていたら、どれだけ目を凝らしても小石を見つけることはできません。

水が透き通ってはじめて、底の小石がはっきりと見えてくるのです。

透明な心にこそ、答えは浮き出てくるのです。

では、川の汚れとは何でしょうか。

それは、私たちの心に流れる汚れた思いです。

その源流をたどっていくと、自我というものに行き着きます。

自我から生まれる欲、人を害そうとする思い、不安や怒りといった否定的な感情。

こうしたものが汚れとなって、心の水を濁らせてしまうのです。

心を清らかに澄ませていく

水を透明にしていくためには、その汚れの源を少しずつ薄めていく必要があります。

とらわれを少なくすること。

執着を薄めること。

そして「自分が、自分が」と前に出ようとする自我を、静かに矯めていくこと。

そうやって心が純粋になっていくにつれて、思いは清らかさを取り戻していきます。

清らかな流れは、やがて透明な水へと変わります。

すると不思議なことに、あれほど見えなかった川底の小石が、自然と目に映るようになるのです。

正しい答えとは、力ずくで手に入れるものではなく、心が澄んだときにおのずと浮かび上がってくるものなのだと、私は感じています。

焦って暴れるほど水は濁る

ここで気をつけたいことがあります。

答えを早く知りたいあまり、川の中に入って暴れてしまう人がいます。

あちこちかき回し、底を蹴り上げ、なんとか小石を探し出そうとするのです。

けれども、そうすればするほど水はますます濁り、真実は見えなくなっていきます。

焦りや不安は、それ自体が新しい汚れになります。

答えが出ないことに苛立つほど、心の水は濁っていくのです。

ですから、あなたがすべきことはただ一つ。

川の流れを透き通らせるよう、静かに努めることだけなのです。

今日からできること

一つ、迷ったらまず立ち止まる。答えを急がず、いったん決断を保留してみてください。濁った水のままでは正しい小石は見えません。

二つ、心の奥に問いかける。夜の静かな時間に、目を閉じて「私は本当はどうしたいのか」と自分の深いところへ尋ねてみましょう。

三つ、否定的な感情をそのまま見つめる。不安や怒りを否定せず、それが今の濁りなのだと気づくだけで、水は少し落ち着いていきます。

四つ、執着を一つ手放してみる。こうでなければならないという思い込みを、一日に一つだけゆるめてみてください。とらわれが薄れるほど水は澄みます。

五つ、答えが浮かぶのを待つ。無理に結論を引き出そうとせず、心が静まったときに自然に現れる感覚を信じましょう。

透き通った川になればよい

正しい答えを得る方法は、決して難しいものではありません。

外側に必死で探し回ることでも、誰かに決めてもらうことでもないのです。

あなたの心という川を、透き通った流れに保っていく。

ただそれだけで、底に沈んでいた小石は、おのずとあなたの目に映ってきます。

今、選択に迷っているあなたへ。

答えはもう、あなたの中にあります。

それを見つけられないのは、答えがないからではなく、水が少し濁っているだけなのです。

どうか焦らず、心を清らかに澄ませていってください。

透明な心にこそ、あなたを導く答えは静かに浮かび上がってくるのですから。