あなたを傷つけるモノの正体は？

人はいろいろな出来事に傷つき、悲しみます

恋人からの冷たい一言に傷つき、親友だと思っていた人からの裏切りに傷つき、親の否定的な言葉に傷つきます


他人の目や、態度、言葉によって、あなたの心は血だらけになり、深い傷を負っていきます

そしてもう傷つけられまいとして、鎧をまとい、心を閉ざしていきます

亀が固い甲羅の中で安心して眠るように、あなたもまた心の扉を閉じて、孤独の中で夢を見ます

人の眼差しを避け、他人とのコミュニケーションを断ち、交流を拒絶します

ただまどろみの中で人生が過ぎ去ることを願います

誰にも邪魔されず、そっとしておいて欲しいと願いながら、心の底にはどこかぽっかりと穴が開いているように感じられます

その穴は深く真っ黒で、怖くて覗くことすら出来ません

深淵のなかに、何か禍々しいものが潜んでいるようで、戦慄を覚え、見ることを拒否するのです

しかしその深い穴の中に潜んでいるのは、実は自分自身の姿なのかもしれません

自分と対峙し、自身を見つめることが怖くて、立ち止まってしまっているのです

恐れていたモノの正体に気づき、対面してから気づきます

本当に自分を深く傷つけていたのは自分自身だと

他人でも社会でもなく、自分が自分を傷つけていたことを知ります

自分を否定し、嫌悪していた感情を脱ぎ捨て、自分を愛することから始めましょう

いつまでも自分を責めることをやめ、自己嫌悪から脱却しましょう

深淵に映るものの正体が、それほど悪い者ではなかったと見破りましょう

自分を傷つけるものが自分自身なら、自分を癒し助けるのも自分自身なのです