2017年7月18日火曜日

開運する浄化し波長を高める方法


様々な迷いや悩みの渦中にある時は、その問題と同じレベルにある時には、解決が見いだせないことがあります



悩みの渦中にある時には、心境も落ち込んでしまい、ネガティブになってしまうため、いくら足搔いてもそこから抜け出せないことがります

まるで蟻地獄にはまってしまったように、抜け出せなくなるわけです

そうした時には、滞った気やネガティブなものを浄化していき、波長を高めていくことで、ネガティブな問題と水と油のように弾いていって、運を開く道もあります

起こっている問題と同レベルにいると、低い波長で一致していて、なかなか抜け出せないのが、波長を高めて、問題と波長が合わなくなると、自然に解消していく道が開けてくることがあるのです

そのために浄化して、波長を高まて行くための三つの観点をお話しします

一つは、肉体の浄化です

食べるものを気を付けてみることです

レトルト食品や、お菓子などの加工食品には、調理してから時間がたって、酸化が進んでいるものもあり、添加物も色々と入っている物も多いでしょうから、控えるようにします

なるべく体に良いものを摂取し、無駄なものや、余分な食は取らないようにします

脂肪がつきすぎるのは、肉体に不要なものが溜まっている状況なので、なるべく減らしていくようにしましょう

そして体内に腐敗物質や重金属などの毒素が溜まっていると、病気の原因となってしまうため、身体から排出することを意識しましょう

日本人であれば、お米を玄米に変えて食べることで、デトックスの効果もあります

また、リンゴダイエットなどもありますが、フルーツを三日間など、それだけ食べることで体内の浄化に役立ちます

玄米やフルーツの摂取を続けるのは、ある程度期間を決めてすべきです

ずっと続けていると体内の必要なミネラルまで輩出してしまう可能性がありますし、特定の臓器に負担をかけてしまう結果となる場合もありますので、期間をきめてするのがよいでしょう

ほかにはプチ断食などもありますが、こちらは体調をみながら実践されたらよいでしょう

体内の毒素を排出するデトックスは、身体の調子を整えて、低い波長から引き上げる効果が期待できます

つぎには、運動も取り入れて、筋肉をつけていくことです

筋肉が衰えていくと、考えもネガティブな方向におちいりがちになり、波長も低くなってしまいます

筋肉をつけていくと、基礎代謝もあがり、体温も高くなって、ポジティブな考えになりやすくなります

ボディービルダーのような筋肉は必要ありませんが、ある程度は運動を取り入れて、意識的に筋肉をつけるようにしましょう

長くなりましたので、また次回に続きます

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4 件のコメント:

  1. 諦めずにコツコツ頑張ろうと思いました!
    自分の体と人生を大事にしたいです。

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  2. 先日、一日一万歩歩く体力があれば、病気にはならないと聞いたばかりでした。
    「朝散歩1時間宣言!」をしてからまだ実施していなかったので、明日からやります!(^◇^;)
    いつもありがとうございます。

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  3. なんだか色々重なって起きた時は、気持ちをポジティブにしようと心がける事さえしんどくて出来ませんが、そうですよね、心は健康な体からも作れる事に集中していけば、そのうち心も元気になれそうです。

    良いヒントをありがとうございました。

    食欲がなくてアイスクリームばかり食べていたので、やっぱりこれじゃまともな体は出来ないなと反省です。

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  4. 食事や運動を含めた日々の生活習慣は、侮れませんね。
    健康とも直結していますね。

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