tag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post5237860362527645183..comments2024-03-28T15:19:42.367+09:00Comments on 宇宙の兄弟たちへ@スピリチュアルブログ: 食事と健康長寿とスピリチュアルな関係洪 正幸http://www.blogger.com/profile/18045404532145141787noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post-46850225466280927762018-04-10T17:19:36.694+09:002018-04-10T17:19:36.694+09:00小学生の子供の背がだんだん成長曲線から外れてきてしまいました。
短い睡眠時間が原因かも、とも思います...小学生の子供の背がだんだん成長曲線から外れてきてしまいました。<br />短い睡眠時間が原因かも、とも思いますが、アルギニンを沢山含むサプリメント<br />をとらせると成長ホルモンがありすぎて早く第二次性徴がきてしまうなど<br />問題点はないですか?大人はよさそうなのですが…。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post-34953325315934921332018-04-09T12:53:15.271+09:002018-04-09T12:53:15.271+09:00こんにちは
毎日、拝読させて頂いております。
今回も参考にさせて頂きます。
それから私なりに思うこと...こんにちは<br />毎日、拝読させて頂いております。<br />今回も参考にさせて頂きます。<br />それから私なりに思うことは最近、血液型によって食べて良いもの、良くないものもあるのではないかと思うようになりました。<br />A型は農耕民族の流れで、これこれの病気になる可能性が多い。O型は狩猟民族で何々、B型は遊牧民族は何々とかです。<br />参考になればとコメントをさせて頂きました。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post-46867382640083991072018-04-08T23:28:11.752+09:002018-04-08T23:28:11.752+09:00今の私にタイムリー過ぎる記事!と被りついて読んでました(笑)
当方アトピーに加え、正式な病気として...今の私にタイムリー過ぎる記事!と被りついて読んでました(笑)<br /><br />当方アトピーに加え、正式な病気として認知すらされてないパトムと言う奇妙な症状に悩まされて病院ジプシーを繰り返しているものです。(その症状持ちの方の放出する皮膚ガスが周りの方にアレルギー症状を引き起こさせる奇病です)研究機関も統計もない状態で途方に暮れてはいますが、腸内環境の乱れが原因で有害物質や経皮毒をうまく排出出来なくなってしまった身体の吹出物みたいなものかなーとも思っています。<br /><br />今後は海外の検査機関に症状の数値化を依頼しつつサプリメントで体質改善に臨む予定です。<br /><br />筋トレや断食、酵素などの毒素排出に希望の持てる情報を提示下さり有難う御座いました。今この記事を読めたのも明るい兆しととって前向きに改善してゆきたいと思います。Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post-25868971912750296732018-04-08T13:55:41.059+09:002018-04-08T13:55:41.059+09:00
にこ2015年6月9日 0:44
断食というと修行のような苦しさを想像していましたが、体のためにな...<br />にこ2015年6月9日 0:44<br />断食というと修行のような苦しさを想像していましたが、体のためになる場合もあるのですね。消化は体への負担が大きいのだと、改めて思いました。インドで断食をされている女性をテレビで観たことがありますが、心身ともに健やかそうでした。<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月9日 21:24<br />消化にはだいぶ力を削いでいますね<br />一日一食の健康法というのも、結局は消化に力を使いきらずに、休ませる時間を持たそうとしたものでしょうね<br /><br />返信<br /><br />ぼー2015年6月9日 12:08<br />私は食べるの大好きなので<br />たまには胃を休めてあげよーと思いました!笑<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月9日 21:25<br />わたしは胃を休められないので、かわりにお願いいたします<br /><br />返信<br /><br />一慧2015年6月9日 16:43<br />いつもお邪魔してます!(笑)<br />断食は、個々人の生命力の強さ、どれくらいの期間行うのか、によって結果が違ってくると思います<br />私の場合、数日間完全断食したことがありますが、脱力して足腰が立たなくなってしまい飢餓感も相当なものでした<br />しかしながら、「過食」は身体に相当な負担をかけるものなんだなと、洪さんのこの度の解説により教えられましたね<br />少々(笑)、気をつけていきたいと思います<br /><br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月9日 21:27<br />よく長寿の秘訣は腹八分でとめると言われているのも、消化に余分な力を使わないということかなと思います<br /><br />返信<br /><br />匿名2015年6月9日 18:53<br />こんにちは。<br />江戸時代にいた水野南北という、粗食の重要さを説いた方を思い出しました。<br />食べなければ肉体を維持できないけれど<br />食べ過ぎが良くないのは科学的に見ても根拠があるんだなーと<br />納得いたしました(*´ω`*)<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月9日 21:29<br />そうですね<br />現代人は様々な種類の食べ物を口にし、消化に多くの力を割いていますので、不健康になっているのかもしれませんね<br /><br />返信<br /><br />ひろ2015年6月9日 19:40<br />最近なんとなく感じるのは、断食ではないですが、少食の時のほうが頭が冴えるというか色々気づいて行動もテキパキ!できるような気がします。。お肌も調子もよくなる気も…。<br />そういう時って、なぜか少しでもお腹が満たされるのは何故でしょう…?<br />心や精神は直に身体と繋がっていますね^^;<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月9日 21:32<br />食べた後は眠くなるのも、たくさんの食べ物を消化するために、脳など活動が抑えられてしまうのでしょう<br />少食のほうが頭が冴えるのはもっともですね<br /><br />返信<br /><br />rion2015年6月9日 23:49<br />フランクリンの十三徳の一番最初にも「節制。 飽くほど食うなかれ。酔うまで飲むなかれ。」というのがありますね。<br />食は生きていく上で重要な習慣なので 時々見直しして気を付けたいと思います。。<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月10日 21:59<br />そうでしたか<br />博識なんですね<br />ついついお菓子を食べすぎてしまうのは不徳のいたすところでした<br /><br />返信<br /><br />ジュン2015年6月10日 20:52<br />我が家では断食が日常的に行われています。慣れればなんともないです。私自身は3日が限度ですが、20代の娘二人は5日ぐらい断食します。仕事や学校が休みの日ですけどね。断食は、肌がきれいになって身体が絞れて心が穏やかになって、すごく精神レベルが上がる気がします。<br /><br />返信<br />返信<br /><br />洪正幸2015年6月10日 22:08<br />消化にかかわる身体機能を休めることで、身体の再生などに力を向けられるようになって肌もよくなったりするのでしょうね洪 正幸https://www.blogger.com/profile/18045404532145141787noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8792583557800999972.post-69524481892628640022018-04-08T13:49:18.738+09:002018-04-08T13:49:18.738+09:00
匿名2014年8月30日 6:52
貴重な情報をありがとうございます。勉強になります。
普段、栄養...<br />匿名2014年8月30日 6:52<br />貴重な情報をありがとうございます。勉強になります。<br />普段、栄養が偏る傾向があり、マルチビタミン・ミネラルのタブレットを飲んでいます。これは合成物なので果たして飲み続けていいのか不安もありますが、そういったサプリメントはどうなのでしょうか?<br /><br />返信削除<br />返信<br /><br />洪正幸2014年8月30日 21:41<br />サプリメントは栄養が偏っている状態であれば一時的な使用としてはいいとおもいます<br />ただずっとサプリでとり続けるのはよくないかもしれませんね<br /><br />削除<br />返信<br /><br />匿名2014年8月30日 13:43<br />消化のお話、とても納得しました。<br />ついでですが、僭越ながら…<br />動物性のもの(お肉、卵、乳製品など)を頂くときは、と畜されたときのエネルギーだけでなく、その動物がどんな環境で生活していたかにも、多くの方に意識を向けていただければ良いなと思っております。例えば今の乳牛は年中同じところに繋がれっぱなしで寝るか食べるか搾られるか、の生活が珍しくありません。もしくは、放し飼いでも、畜舎内の糞尿の上、です。<br />今の畜産物は低コストで安価に提供されるように努められていますが、“命”頂くというのに、今の価格は低すぎると思うのです。<br /><br />返信削除<br />返信<br /><br />洪正幸2014年8月30日 21:43<br />こんばんは<br />世の中のものはたいてい必要なものは安くする方向に動き<br />必要の無いものほど高くなっていく傾向があります<br />宝石など生きるのに必要無い物ですが高い値段で取引されますね<br /><br />削除<br />返信<br /><br />匿名2014年8月30日 21:52<br />肉類中心の食生活をしていても健康で長生きする方はいます。また消化能力については医学的にも諸説あり、個人差もあると思いますので、「○○がよい」と決めてしまうのもどうかと。(ごめんなさい)<br />命を頂くことに感謝し、自分の血肉となってくれた命を無駄にしない生き方をすることに尽きると思います。<br /><br />返信削除<br />返信<br /><br />洪正幸2014年8月31日 21:35<br />こんばんは<br />コメントありがとうございます<br /><br />削除<br />返信<br /><br />匿名2014年8月30日 22:39<br />初めてコメントいたします。今回の記事、とても興味を持ちました。体ができあがった大人はよいのですが、食べ盛りの子供にはやはり炭水化物とたんぱく質と食物繊維がそろった食事を…と思ってしまいます。いつも野菜を多目に取るようには心がけていますが、子供であっても炭水化物とたんぱく質を同時にとるのはよくないのでしょうか?そうだとすると、学校給食はどうなるのでしょうか。<br /><br />返信削除<br />返信<br /><br />洪正幸2014年8月31日 21:40<br />子供の場合はエネルギーが多いので消化にかかるのと成長し修復する機能の両方にエネルギーが向けられていることが多いかと思いますので、大人ほどは気にしなくてもよいかもしれませんね<br /><br />ただ子供でも肥満がちであるとか、不健康な場合は食生活に気をつけられるのがよいでしょうけど<br /><br />削除<br /><br />匿名2014年9月1日 21:21<br />お返事ありがとうございます。子供にはやはりバランスのよい食事ですよね。私自身はこの方法を参考にさせていただこうと思っています。炭水化物とたんぱく質のバランスを考えながら食事をとりたいと思います。<br /><br />洪 正幸https://www.blogger.com/profile/18045404532145141787noreply@blogger.com